Une nuance : ce n'est pas le climat qu'il supporte, sa larve supporte des eaux chargées en sels. Ensuite à 10 kms de la mer, il y a probablement de l'eau douce près de chez toi, ce n'est donc pas un critère.
Sauf très rare cas l'identification à l'espèce exige l'examen des pièces génitales. La famille est certaine : Limnephilidae. Limnephilus sp. probable.
Edit : le seul L. affinis validé en galerie : voir ce sujet. Il a été identifié par examen des pièces génitales.