Je pensais bien avoir affaire à un Sepsidé :

Pierre Duhem : France : 22 7 2007 : Bessans : 73480
altitude : 1750 m - taille : 7-9 mm
ref:22877
Mais Jan Willem, sur diptera.info, m'a corrigé en disant que c'est un Pallopteridae, espèce Palloptera saltuum.