Phrygane ... ou pas ?

[fif06]

Bonjour,
Je n'y connais rien à cette famille mais ne reconnaissant pas un lépido après étude de la photo, j'ai trouvé quelques ressemblances chez les trichoptères. Quelqu'un peut-il m'aider pour ce sujet photographié à plus de 2000m à côté d'un lac alimenté par la fonte de neige et son prolongement de type tourbière ?
Je mets aussi une photo du milieu.


Philippe Fourtier : France : Huez : 38750 : 09/07/2024
Altitude : 2063 m - Taille : 10 mm (LAA)
Réf. : 348211
Et pour le milieu:


Philippe Fourtier : France : Huez : 38750 : 09/07/2024
Altitude : 2063 m - Taille : 10 mm (LAA)
Réf. : 348212

[CedricMondy]

Bonjour,
Ordre des Trichoptères oui. Famille des Phryganeidae, pas sûr... J'y verrais plutôt un Limnephilidae, peut-être un Limnephilus.
Les antennes m'interpellent avec ce qui semblerait être un anneau noir...
Je vais creuser